Tatatata…wir haben einen neuen Laptop!!! Jippiejeijey 🙂 🙂 🙂 Zur Feier des Tages gibt`s heute das Rezept für mein Lieblings-Sonntags-Frühstück… PANCAKES!!! Zutaten (für 2-3 Personen, kommt drauf an wie groß der Hunger ist 😉 ) 200g Dinkel-Kuchenmehl 1/2 Pkg. Backpulver ev. 2-3 EL Amaranth-Pops 150ml Pflanzenmilch (ich verwende meistens Hafermilch) ca. 100ml Sodawasser 1 EL […]
Dieses Frühstück ist der perfekte Start in den Tag! Es ist relativ schnell zuzubereiten, schmeckt köstlich, macht satt und wenn man ein paar Minuten mehr investiert ist es auch noch ein Augenschmaus 🙂 Zutaten (für 2 Personen) 1 1/2 Tassen Haferflocken (Kleinblatt) 3 Tassen Pflanzenmilch nach Wahl (ich mag am liebsten Hafer-Vanille-Milch oder Kokos-Reis-Milch) […]
Wenn man an einem dieser grauen Wintertage mal einen Farbklecks braucht ist dieser Smoothie genau das Richtige, auch wenn man keine Tussi ist 😉 Zutaten (1-2 Personen) 1 handvoll TK-Himbeeren 1 handvoll TK-Erdbeeren 1 Apfel 1/4 Mango 1/4 Granatapfel 1/2-1 Banane 1/2 kleine rote Rübe 1-2 Datteln 1 EL Macapulver 1/4l Wasser Zubereitung Rote […]
Nachdem ich meiner kleinen Tochter erkärt habe, dass dieses Frühstück sooo geund ist, dass sie nachher vieleicht so stark wird wie Pippi Langstrumpf, hat sie es mit solch einer Freude verdrückt, dass ich mir dachte der Name „Pippi Langstrumpf-Power-Frühstück “ muß bleiben! 😉 Zutaten (2 Personen) 2 EL Buchweizen 3 EL gemischte Flocken ( ich […]
Wie angekündigt und versprochen endlich ein neues Rezept 🙂 Seit längerer Zeit stoße ich auf diversen Blogs und Rezeptseiten immer wieder auf diese sogenannten „Overnight Oats“, und ich muß zugeben, das hat mich neugierig gemacht. Und weil ich immer alles selbst ausprobieren und kosten möchte, hat es vorgestern dann diese wirklich leckeren Overnight Oats zum […]